Algumas pessoas são lançadas abruptamente no papel de cuidadores. Depois de um ente querido ter uma doença repentina, ele pode obviamente precisar de muita ajuda.

Mas, frequentemente, cuidar é um processo gradual com poucas linhas divisórias claras. Como saber quando você realmente se tornou um cuidador? 

Quando é a hora de começar a ter mais controle sobre a vida de um parente – e começar a tirar o controle? E como suas novas responsabilidades de cuidar de outra pessoa afetarão o resto de sua vida?

Se você tem filhos, você se lembra dos gráficos nos livros infantis que mostram os marcos claros que você pode esperar à medida que crescem.

Infelizmente, não é tão claro cuidar de uma pessoa idosa. As coisas mudam lenta ou rapidamente.

Cada caso de cuidado é diferente e é difícil saber como se preparar. Ainda assim, para começar, aqui estão algumas dicas gerais para novos cuidadores, principalmente quem deseja saber O que é Home Care?

Eles não responderão a todas as suas perguntas, mas podem ajudar a apontar a direção certa.

Comece a conversa sobre cuidados com a saúde o quanto antes. 

Idealmente, você deve conversar com seus entes queridos sobre seus cuidados muito antes de eles realmente precisarem. 

Por exemplo, filhos adultos podem querer começar a conversar com seus pais sobre como cuidar de seus filhos quando chegarem aos 70 anos, mesmo que sejam saudáveis.

Descubra o que eles gostariam que acontecesse se ficassem doentes. Eles gostariam de cuidados de saúde em casa? 

Para morar com você? Para viver por conta própria em um centro de idosos ou comunidade de vida assistida? Pode não ser uma conversa fácil. É tentador adiar. 

Mas é melhor começar a falar sobre essas questões agora, em vez de esperar até que haja uma crise.

Procure orientação de cuidadores. 

Quando você se torna um cuidador, de repente você tem um milhão de perguntas. Como você deve cuidar de outro adulto? O que eles deveriam comer? Eles ainda podem dirigir? Obtenha algumas respostas.

Verifique os recursos locais para cuidadores. 

Algumas organizações -podem oferecer aulas de assistência que podem ser inestimáveis. 

Você também pode encontrar um assistente social geriátrico ou gerente de cuidados geriátricos que possa ajudar a identificar seus problemas e resolvê-los.

 Obtenha suporte do cuidador. 

Assim que você puder, conecte-se com outros cuidadores. Grupos de apoio para cuidadores são uma ótima maneira de trocar dicas e conselhos. 

Os grupos de apoio também oferecem uma maneira de expressar suas preocupações e obter apoio para algumas das decisões difíceis que terá de tomar ao longo do caminho. 

Pergunte no consultório médico ou em um hospital sobre grupos de apoio comunitário. Ou entre em contato com uma organização de assistência.

Encontre ajuda. 

Não espere até que você esteja completamente sobrecarregado com cuidados para pedir ajuda. 

Comece a conversar com outros membros da família e amigos sobre as maneiras como eles podem compartilhar o cuidado, agora e no futuro. 

Além disso, analise os tipos de ajuda que você pode conseguir em casa ou em centros locais para idosos e creches para adultos. 

Embora o atendimento médico domiciliar possa ser caro, você pode encontrar organizações de voluntários que oferecem algum alívio gratuitamente.

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